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कैंसर: नमकीन और भुजिया के शौकीनों के लिए चेतावनी, फिटनेस विशेषज्ञ ने साझा की चौंकाने वाली जानकारी
कैंसर: यदि आप भी नमकीन और भुजिया का आनंद लेते हैं और यह आपके पसंदीदा खाये पदार्थ हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए। यदि आप हर दिन इनका सेवन करते हैं, तो सतर्क हो जाएं। विशेषज्ञ चिराग बड़जात्या के अनुसार, यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और कैंसर का कारण भी बन सकता है। इस विषय पर फिटनेस विशेषज्ञ ने जानकारी दी है और सलाह दी है कि आप इसका उपयोग कुछ समय के लिए बंद कर सकते हैं।
नमकीन और भुजिया कैंसर का कारण क्यों हैं
इस इंस्टाग्राम वीडियो में बताया गया है कि नमकीन का सेवन कैंसर उत्पन्न कर सकता है। चिराग बड़जात्या का कहना है कि इसे बंद कर देना चाहिए। जो नमकीन और भुजिया बाहर मिलती हैं, उनके पैकेट पर ट्रांस फैट नहीं होने का दावा किया जाता है, लेकिन उनमें बहुत सैचुरेटेड फैट्स होते हैं। स्थानीय दुकानों से जो नमकीन भुजिया खरीदते हैं, उनमें गंदे तेल का उपयोग किया जाता है। इसी तेल को बार-बार प्रयोग में लाया जाता है, जिसमें ट्रांस फैट्स होते हैं, जबकि वे अपने स्तर पर कुछ भी लिखते हैं।
कैंसर से सुरक्षा के लिए ये उपाय करें
कैंसर से बचने के लिए एक और बात की जा सकती है। नमकीन और भुजिया आपके स्वास्थ्य पर क्या असर डाल रही हैं, यह जानने के लिए कोई जांच नहीं हो सकती। आप 3 महीने के लिए नमकीन और भुजिया न खाएं और अपने एलडीएल का टेस्ट कराएं। एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल स्तर, जिससे आपको यकीनन हैरानी होगी कि आपकी स्वास्थ्य स्थिति में कितना सुधार होता है।
कैंसर और नमकीन-भुजिया का संबंध
यदि हम भुजिया और नमकीन के कैंसर के संबंध की बात करें, तो यह आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढ़ा सकती है। नियमित रूप से नमकीन और भुजिया का सेवन, जिसमें ट्रांस फैट्स होते हैं, आपके दिल की बीमारियों और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके अलावा, कार्सिनोजेनिक तत्वों के कारण, अगर आप बिना सोच समझकर इनका सेवन करते हैं, तो यह कैंसर का कारण बन सकती है।
अस्वीकृति: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सा सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी प्रकार से किसी योग्य चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। इस लेख में उल्लिखित तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।