फातिमा सना शेख: बुलिमिया बीमारी क्या है, जिससे ‘गुस्ताख इश्क’ की अभिनेत्री प्रभावित हुई, जानें इसमें खतरा किस उम्र में होता है।

फातिमा सना शेख: फातिमा सना शेख विजय वर्मा के साथ ‘गुस्ताख दिल’ में दिखाई देंगी, लेकिन इस सब के बीच अभिनेत्री ने खुलासा किया है कि वह बुलिमिया नामक बीमारी से ग्रस्त रही हैं। क्या आप जानते हैं कि यह बीमारी क्या है, जिससे वह वर्षों से संघर्षरत थीं? अपनी पहली फिल्म दंगल के लिए उन्होंने अपना वजन बढ़ाया, लेकिन यह नहीं समझ पाईं कि उनका खाने के प्रति संबंध कब उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने लगा। इस दौरान विशेषज्ञों से जानिए कि आखिर कब बुलिमिया का खतरा सबसे अधिक होता है।

फातिमा सना शेख की खाने की आदत ने बढ़ाया बुलिमिया का संकट

फातिमा सना शेख के अनुसार, ‘दंगल’ के लिए उन्हें प्रतिदिन 3 घंटे की ट्रेनिंग करनी होती थी और वजन बढ़ाने के लिए 2500 से 3000 कैलोरी लेनी पड़ती थी। फिल्म के बाद भी उन्होंने वही कैलोरी लेना जारी रखा, क्योंकि यह उनकी आदत बन गई थी। इसीलिए वह 2 साल तक बुलिमिया से जूझती रही। वह बताती हैं कि उनके डाइट के बारे में सोचने का तरीका बहुत सख्त था, लेकिन अब वह इस बारे में जागरूक हो गई हैं और बदलाव कर चुकी हैं।

बुलिमिया क्या है जिससे जूझी फातिमा सना शेख

फातिमा सना शेख 2 साल तक बुलिमिया से ग्रसित रहीं। यह बीमारी आपको बार-बार खाना खाने की इच्छा कराती है। आप अपने-आप को खाने से रोक नहीं पाते, और कभी-कभी तो ऐसा हो जाता है कि आपको उल्टी करने की जरूरत महसूस होती है। बार-बार खाने के परिणामस्वरूप काफी नुकसान होता है।

किस उम्र में होता है बुलिमिया का खतरा

फातिमा सना शेख के अनुसार, बुलिमिया बीमारी शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से प्रभावित कर सकती है। इस बीमारी से ग्रसित लोग अपने वजन को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं, और अगर वे अपने शरीर को ठीक नहीं रख पाते, तो उन्हें यह बुरी बात लगती है। विशेषज्ञों का कहना है कि 30 से 50 वर्ष की उम्र में बुलिमिया का रिस्क बढ़ सकता है। इस तरह की किसी भी समस्या के लिए आपको एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए।